Objetivo

Capacitar acadêmicos e profissionais de Educação Física para atuar em aulas coletivas, desenvolvendo habilidades técnicas, didáticas e de liderança.

Descrição

Combina teoria e prática para o planejamento, condução e aplicação de aulas coletivas, alinhadas às demandas do mercado fitness.

Diferenciais

• Forte foco prático.
• Vivência em diferentes modalidades.
• Desenvolvimento da comunicação e liderança.
• Professores com experiência de mercado.
• Certificação de 30 horas.

Módulos

1. Fundamentos das Aulas Coletivas

• Funcional HIIT
• Cross Funcional
• BodyFit
• GAP

2. Modalidades Cardiorrespiratórias e Ritmadas

• Bike Indoor
• HIIT Dance
• Dança

3. Modalidades Especiais e Avaliação Final

• Aeroboxe
• Cardio com Bastão
• Step
• Avaliação final

Ementa

• Fundamentos das aulas coletivas.
• Planejamento e condução de aulas.
• Comunicação e liderança.
• Bike Indoor, Dança, HIIT Dance, Funcional HIIT e Cross Funcional.
• BodyFit, GAP, Aeroboxe, Cardio com Bastão e Step.
• Aplicação prática das modalidades.